天氣漸有涼意，吸引不少人趁秋高氣爽行山，但日間氣溫仍然偏高，在潮濕或有積水的環境如草叢，容易滋生蚊蟲。本地接連…
Lily（假名）自踏入更年期，不時出現潮熱盜汗、月經紊亂等更年期症狀，還察覺體重日漸增加，腰間長出贅肉，令她十…
Simon從銀行工作退休後，不時與太太相約友人北上消遣，生活愜意。他平日最愛吃肥牛火鍋和海鮮大餐，適逢大閘蟹季…
已退休的劉太早前接受婦科手術後，覆診時醫生提醒她要小心護理傷口，避免提舉重物以防傷口破裂。筆者留意到許多女士在…
馬婆婆某天起床時，突然感到天旋地轉，需家人攙扶求診。醫生問症得知她頭暈已持續數小時，左耳伴有耳脹、耳鳴，聽力亦…
快將踏入10月，陽光依舊灼熱，提提大家切記要做足防曬和預防中暑的措施！對於部分皮膚疾病及免疫系統疾病患者，例如…
喝一口綠茶芳香清醇，既提神也能消除飽膩感；或在炎夏來一客冰凍綠茶甜點，更屬消暑佳品。除了欣賞茶香，從健康方面看…
人生如球賽，當步入人生下半場，銀髮族應施展什麼策略踢出精采賽事呢？筆者認為，長者不應「消極作賽」，正如之前提過…
早前據稱能助眠的鎂鹽皂掀起搶購熱潮，可見「一覺瞓天光」對香港人來說有多重要。香港中文大學的一項調查顯示，近7成…
李太很苦惱應否讓就讀小四的兒子參加學校夏令營，因為兒子仍有尿床問題，她擔心兒子會因此被其他同學嘲笑「咁大個仲瀨…
