近年健身风气盛行，除了掀起参加健身赛事HYROX热潮，女艺人如郑秀文、邓丽欣都一改昔日纤瘦形象，练成健美身材。 …
马年伊始，大家拜年时有没有多关心长辈健康呢？例如转季时期，许多长者以为皮肤痕痒只是小毛病，其实护理不当也可演变…
一年一度的渣打马拉松刚落幕，赛事其中一个焦点落在年过七十的男艺人郑则仕身上。即使他体形肥胖，仍奋力完成10公里…
每当冷锋来袭，笔者总会提醒长者们要注意保暖，因为气温骤降刺激血管收缩，令血压飙升，继而有机会诱发脑中风及心血管…
陈小姐前来求诊时，闲谈间提及近月察觉父亲只行数级楼梯已感到轻微气喘，偶尔胸口还会有「被石头压住」的闷痛感，遂为…
在社交平台上经常见到一句留言：「Happy wife, happy life!」妻子的角色至关重要，心情好坏绝…
陈伯跟不少银发族一样，每朝与老友记晨运后，到茶楼叹一盅两件，已成指定节目。一向甚少病痛的他，近月偶尔发现小便后…
天气渐有凉意，吸引不少人趁秋高气爽行山，但日间气温仍然偏高，在潮湿或有积水的环境如草丛，容易滋生蚊虫。本地接连…
Lily（假名）自踏入更年期，不时出现潮热盗汗、月经紊乱等更年期症状，还察觉体重日渐增加，腰间长出赘肉，令她十…
Simon从银行工作退休后，不时与太太相约友人北上消遣，生活惬意。他平日最爱吃肥牛火锅和海鲜大餐，适逢大闸蟹季…
