「未食五月糭，寒衣未入栊」，但近年天气反常，初夏阳光已非常炙热，持续录得高温。烈日当空下，除了慎防中暑，亦要注意防晒保护皮肤。因紫外线对皮肤的损害是会积累，即使表面并无晒伤，经过长期在户外接触阳光，皮肤组织仍会受损。有研究指出，若皮肤细胞在年幼时受损，成年后仍不加以保护，或会令已受损的细胞产生癌变。
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踏入6月，气温上升，阳光愈见猛烈，但仍有不少市民毋惧高温暴晒，喜欢在夏季到户外活动，但紫外线可能对身体造成多方面健康影响，大众必须正视紫外线带来的各种潜在伤害，并做好适当防晒措施，保护自己和家人健康。
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退休人士Tammy（假名）早前因左边额头长出红疹及一粒粒小水泡，加上感到剧烈偏头痛而求诊。医生诊断为「生蛇」病征，遂立刻处方抗病毒药物以纾缓急性及带状疱疹后神经痛，配合涂药膏加快水泡结痂。
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刚满50岁的Brian（假名）去年曾接受例行身体检查，报告显示其低密度胆固醇（LDL-C）高于3.4 mmol/L。成人的LDL-C 理想水平一般应低于2.6 mmol/L；若属高风险人士，目标水平更严格。虽然指数已超标，但Brian认为仅轻微偏高，加上自恃体形纤瘦，便决定先透过饮食控制来改善血脂，未有接受药物治疗。
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从事金融投资工作的Teresa（假名），50岁后决定退下火线，开始自己的「第二人生」，身体此际却发出令她不安的讯号：这半年的经期变长，由于经血量少，起初她以为是更年期征兆，并没多理会；最近数星期频频感到下腹及背部疼痛，来经更多于一次，她怀疑是不正常出血，于是求医。
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今届香港金像奖其中一套获最佳女主角提名的电影《无名指》，细腻描绘属照顾者的父亲与患上肌肉萎缩症的女儿之间的亲情，令人动容。
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熟龄女士面对荷尔蒙流失，有时会显得焦虑，担心突然出现断崖式衰老！笔者收到不少有关口服荷尔蒙补充治疗的查询，此疗法无疑可纾缓部分更年期征状，但也有其副作用，例如增加患血管栓塞的风险，亦未必适合患有乳房囊肿或心脏病的女性。
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最近俗称「瘦瘦笔」的抗肥胖症药物广受有意减肥人士追捧，笔者亦收到不少病人查询。这类「瘦瘦笔」其实是含有「GLP-1受体促效剂」的荷尔蒙药物，近年获美国食品及药物管理局（FDA）批准使用，以治疗肥胖症或体重相关问题，主要适用于第二型糖尿病人。由于患者须经皮下注射使用，故又俗称为「减肥针」。
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近年卷起匹克球热潮，据称能有效训练肌肉及大脑，更可预防脑退化症。 50多岁的Alice热中这项新兴运动，半年来频频落场练习。惟最近几周突然缺席，原因并非受伤，而是她感到下身痕痒，同时受体味困扰，即使喷香水遮盖，效果却不持久。
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近年健身风气盛行，除了掀起参加健身赛事HYROX热潮，女艺人如郑秀文、邓丽欣都一改昔日纤瘦形象，练成健美身材。不少人为了追求健硕体态，积极到健身房密密重训或进行高强度运动。
然而，曾有求诊者表示在一次硬举后，突然感到腰部一阵剧痛，随后这股痛楚像电流般顺着大腿蔓延至脚底。起初以为自己只是拉伤肌肉，但后来痛楚持续，连脚趾都感到麻痹，担心运动劳损诱发坐骨神经痛，故求医治理。
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马年伊始，大家拜年时有没有多关心长辈健康呢？例如转季时期，许多长者以为皮肤痕痒只是小毛病，其实护理不当也可演变为大烦恼。
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