熟龄女士面对荷尔蒙流失，有时会显得焦虑，担心突然出现断崖式衰老！笔者收到不少有关口服荷尔蒙补充治疗的查询，此疗…
近年卷起匹克球热潮，据称能有效训练肌肉及大脑，更可预防脑退化症。 50多岁的Alice热中这项新兴运动，半年来频…
在社交平台上经常见到一句留言：「Happy wife, happy life!」妻子的角色至关重要，心情好坏绝…
Lily（假名）自踏入更年期，不时出现潮热盗汗、月经紊乱等更年期症状，还察觉体重日渐增加，腰间长出赘肉，令她十…
女性身心健康跟荷尔蒙环环相扣，荷尔蒙分泌会随着年龄及月经周期而波动，例如处于生育年龄时，常见经前心情烦躁，来经…
