伍先生是职业司机，近年总是觉得怎么休息也不够，即使每晚睡足8 小时，仍是经常感到眼困。考虑到自己已年过五十，…
秋风起，天气变得干燥，香港人最爱相约三五知己打边炉或与家人一起「进补」，有时吃着吃着不懂节制，有机会吃出祸来，…
近年香港掀起一阵运动热，大大小小的马拉松比赛总吸引数以千计的人报名。年约45 岁的李太（化名）年轻时是短跑好…
凯晴（化名）是在职妈妈，白天打上司的工，下班打孩子的工。忙到身心俱疲，她来找我做Life Coaching，…
女性体内皆有女性荷尔蒙，帮助达致生儿育女之目的，这些荷尔蒙的存在同时为女士的健康带来不少影响。女性卵巢可分泌出…
「HbA1c」听上去像是随机组成的字母数字，对糖尿病人却是相当重要的指标。 50 岁的林太患糖尿病多年，最紧张的…
开学季节已过了月余，小朋友重返校园上课，加上天气变化，生病机会自然增加。父母带孩子来求诊时最常问的是：「医生，…
在日常生活中，我们总会遇到大大小小的问题。在Coaching 的世界里，有这说法： 不要用「技术性方法」（…
“生蛇”这个病名听上去神秘莫测，坊间流传“生蛇围绕身体一圈会死”，孰真孰假？
上期专栏提到，女性若发现久未成孕或怀疑出现妇科症状，应寻求妇科医生协助。目前，女性最常见的不育原因有卵巢多囊症…
