伍先生是職業司機，近年總是覺得怎麼休息也不夠，即使每晚睡足 8 小時，仍是經常感到眼睏。考慮到自己已年過五十，…
秋風起，天氣變得乾燥，香港人最愛相約三五知己打邊爐或與家人一起「進補」，有時吃着吃着不懂節制，有機會吃出禍來，…
近年香港掀起一陣運動熱，大大小小的馬拉松比賽總吸引數以千計的人報名。年約 45 歲的李太（化名）年輕時是短跑好…
凱晴（化名）是在職媽媽，白天打上司的工，下班打孩子的工。忙到身心俱疲，她來找我做 Life Coaching，…
女性體內皆有女性荷爾蒙，幫助達致生兒育女之目的，這些荷爾蒙的存在同時為女士的健康帶來不少影響。女性卵巢可分泌出…
「HbA1c」聽上去像是隨機組成的字母數字，對糖尿病人卻是相當重要的指標。50 歲的林太患糖尿病多年，最緊張的…
開學季節已過了月餘，小朋友重返校園上課，加上天氣變化，生病機會自然增加。父母帶孩子來求診時最常問的是：「醫生，…
在日常生活中，我們總會遇到大大小小的問題。 在 Coaching 的世界裡，有這說法： 不要用「技術性方法」（…
(Available in Chinese version only) 「生蛇」這個病名聽上去神秘莫測，坊間流傳「生蛇圍繞身體一圈會死」，孰真孰假？
上期專欄提到，女性若發現久未成孕或懷疑出現婦科症狀，應尋求婦科醫生協助。目前，女性最常見的不育原因有卵巢多囊症…
