天气渐有凉意，吸引不少人趁秋高气爽行山，但日间气温仍然偏高，在潮湿或有积水的环境如草丛，容易滋生蚊虫。本地接连…
Lily（假名）自踏入更年期，不时出现潮热盗汗、月经紊乱等更年期症状，还察觉体重日渐增加，腰间长出赘肉，令她十…
Simon从银行工作退休后，不时与太太相约友人北上消遣，生活惬意。他平日最爱吃肥牛火锅和海鲜大餐，适逢大闸蟹季…
已退休的刘太早前接受妇科手术后，覆诊时医生提醒她要小心护理伤口，避免提举重物以防伤口破裂。笔者留意到许多女士在…
马婆婆某天起床时，突然感到天旋地转，需家人搀扶求诊。医生问症得知她头晕已持续数小时，左耳伴有耳胀、耳鸣，听力亦…
快将踏入10月，阳光依旧灼热，提提大家切记要做足防晒和预防中暑的措施！对于部分皮肤疾病及免疫系统疾病患者，例如…
喝一口绿茶芳香清醇，既提神也能消除饱腻感；或在炎夏来一客冰冻绿茶甜点，更属消暑佳品。除了欣赏茶香，从健康方面看…
人生如球赛，当步入人生下半场，银发族应施展什么策略踢出精采赛事呢？笔者认为，长者不应「消极作赛」，正如之前提过…
早前据称能助眠的镁盐皂掀起抢购热潮，可见「一觉瞓天光」对香港人来说有多重要。香港中文大学的一项调查显示，近7成…
李太很苦恼应否让就读小四的儿子参加学校夏令营，因为儿子仍有尿床问题，她担心儿子会因此被其他同学嘲笑「咁大个仲濑…
