平日常穿高跟鞋上班的 OL，婀娜多姿，但原来要付出“美丽的代价”。例如，很多 OL 的脚趾尾外侧会出现一粒黄黄白白的圆形硬粒，当脚趾受压时会引起痛楚。其实那是“鸡眼”（Corn / Callus）——高跟鞋一族的常见问题。
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伍先生是职业司机，近年总是觉得怎么休息也不够，即使每晚睡足 8 小时，仍是经常感到眼困。考虑到自己已年过五十，也许只是年纪大了，精神欠佳？直到一次驾驶时打瞌睡，几乎酿成车祸，自己吓出一身汗，令家中妻女也担心得逼他去看医生。虽然他心想“疲累而已，又怎会是病？”但经医生检查后却发现，他患有睡眠窒息症（Sleep Apnea）。
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秋风起，天气变得干燥，香港人最爱相约三五知己打边炉或与家人一起“进补”，有时吃着吃着不懂节制，有机会吃出祸来，例如痛风症。
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近年香港掀起一阵运动热，大大小小的马拉松比赛总吸引数以千计的人报名。年约45岁的李太（化名）年轻时是短跑好手，朋友都鼓励她重拾嗜好。李太有口难言，因数年前出现子宫下垂，下体常有下坠不适感，步速稍快已感辛苦，又如何能疾跑呢？
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凯晴（化名）是在职妈妈，白天打上司的工，下班打孩子的工。忙到身心俱疲，她来找我做 Life Coaching，希望找回“Me Time”。
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女性体内皆有女性荷尔蒙，帮助达致生儿育女之目的，这些荷尔蒙的存在同时为女士的健康带来不少影响。女性卵巢可分泌出雌激素及黄体酮，前者能刺激乳房发育、令子宫内膜成长；后者则能促进乳线发育（有助产后哺乳），影响子宫内膜分泌的变化，为受精卵着床准备。
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“HbA1c”听上去像是随机组成的字母数字，对糖尿病人却是相当重要的指标。50岁的林太患糖尿病多年，最紧张的就是 HbA1c 读数──即糖化血红素。最近一次覆诊，医生跟她说：“你最新的 HbA1c 读数低于7%，属于合格。”林太松一口气，医生续说：“如果可以低于6.5%，就更理想了。”
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开学季节已过了月余，小朋友重返校园上课，加上天气变化，生病机会自然增加。父母带孩子来求诊时最常问的是：“医生，小朋友患的是不是流感？”
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在日常生活中，我们总会遇到大大小小的问题。 在 Coaching 的世界里，有这说法：
不要用“技术性方法”（technical solution）去解决“适应性挑战”（adaptive challenge）。
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“生蛇”这个病名听上去神秘莫测，坊间流传“生蛇围绕身体一圈会死”，孰真孰假？
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上期专栏提到，女性若发现久未成孕或怀疑出现妇科症状，应寻求妇科医生协助。目前，女性最常见的不育原因有卵巢多囊症、盆腔发炎及催乳激素过高等。
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Coaching 对很多香港人来说，是一个新鲜的概念。但其实在外国，已有一定的历史。某些分析甚至相信，coaching 是继 IT 之后，在现今世界最有发展潜力的专业。
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