女士的黃金生育期泛指25至35歲,較易成孕且較少妊娠風險。然而,據統計香港每6對夫婦就有一對不育,可見單靠「順其自然」不一定能如願。
醫學上,若跟配偶有正常性生活,一年內沒刻意避孕仍無法自然成孕已可算不育,建議尋求專業協助。導致不育的原因眾多,有機會來自男方或女方,亦可能是雙方問題。男方不育較多與製造或輸送精子有關,例如精蟲質素等。至於女方,則可能因排卵不順或輸卵管閉塞等;以及因其他婦科疾病窒礙懷孕,例如多囊卵巢綜合症和子宮內膜異位症,幸而均可在計劃懷孕前接受婦科檢查發現。
針對不育情況,夫婦應做詳盡身體檢查:若診斷涉及子宮問題(例如瘜肉、肌瘤),須先接受手術治療。若源於輕度子宮內膜異位症、男方輕度不育、夫婦行房不順,或者原因不明,建議按個人情況考慮低入侵性的宮腔內人工授精(IUI)方法。此過程採用藥物刺激卵巢排卵,再於女性接近排卵期時,把處理過的精液經子宮頸注射入宮腔內,以增加卵子受精的機會。
若嘗試數次IUI後仍無果,或女方屬高齡人士,或夫婦患有嚴重不育問題,便需考慮體外受孕,亦稱試管嬰兒療程(IVF)。此療程會將精子和卵子在體外進行受精,當培養成胚胎後會移植回子宮腔內,整個療程需時約4至6個星期。雖然理論上進行IVF沒年齡上限,但卵子質素會隨着年齡增長而下降,如能及早了解不育成因,積極接受治療,將有助提升受孕成功率。
此外,工作壓力、睡眠不足、體形肥胖也會影響男女的性荷爾蒙分泌,間接影響生育能力,因此夫婦宜做適量運動減壓兼保持健康。
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