馬年伊始，大家拜年時有沒有多關心長輩健康呢？例如轉季時期，許多長者以為皮膚痕癢只是小毛病，其實護理不當也可演變…
一年一度的渣打馬拉松剛落幕，賽事其中一個焦點落在年過七十的男藝人鄭則仕身上。即使他體形肥胖，仍奮力完成10公里…
每當冷鋒來襲，筆者總會提醒長者們要注意保暖，因為氣溫驟降刺激血管收縮，令血壓飆升，繼而有機會誘發腦中風及心血管…
在社交平台上經常見到一句留言：「Happy wife, happy life!」妻子的角色至關重要，心情好壞絕…
陳伯跟不少銀髮族一樣，每朝與老友記晨運後，到茶樓嘆一盅兩件，已成指定節目。一向甚少病痛的他，近月偶爾發現小便後…
Simon從銀行工作退休後，不時與太太相約友人北上消遣，生活愜意。他平日最愛吃肥牛火鍋和海鮮大餐，適逢大閘蟹季…
已退休的劉太早前接受婦科手術後，覆診時醫生提醒她要小心護理傷口，避免提舉重物以防傷口破裂。筆者留意到許多女士在…
馬婆婆某天起床時，突然感到天旋地轉，需家人攙扶求診。醫生問症得知她頭暈已持續數小時，左耳伴有耳脹、耳鳴，聽力亦…
喝一口綠茶芳香清醇，既提神也能消除飽膩感；或在炎夏來一客冰凍綠茶甜點，更屬消暑佳品。除了欣賞茶香，從健康方面看…
已退休的Ken（化名），開始計劃黃金下半場。朋友問他有否準備「平安三寶」，他對此茫無頭緒。細問之下，原來三寶是…
