熟齡女士面對荷爾蒙流失，有時會顯得焦慮，擔心突然出現斷崖式衰老！筆者收到不少有關口服荷爾蒙補充治療的查詢，此療…
最近俗稱「瘦瘦筆」的抗肥胖症藥物廣受有意減肥人士追捧，筆者亦收到不少病人查詢。這類「瘦瘦筆」其實是含有「GLP…
近年捲起匹克球熱潮，據稱能有效訓練肌肉及大腦，更可預防腦退化症。50多歲的Alice熱中這項新興運動，半年來頻…
馬年伊始，大家拜年時有沒有多關心長輩健康呢？例如轉季時期，許多長者以為皮膚痕癢只是小毛病，其實護理不當也可演變…
一年一度的渣打馬拉松剛落幕，賽事其中一個焦點落在年過七十的男藝人鄭則仕身上。即使他體形肥胖，仍奮力完成10公里…
每當冷鋒來襲，筆者總會提醒長者們要注意保暖，因為氣溫驟降刺激血管收縮，令血壓飆升，繼而有機會誘發腦中風及心血管…
在社交平台上經常見到一句留言：「Happy wife, happy life!」妻子的角色至關重要，心情好壞絕…
陳伯跟不少銀髮族一樣，每朝與老友記晨運後，到茶樓嘆一盅兩件，已成指定節目。一向甚少病痛的他，近月偶爾發現小便後…
Simon從銀行工作退休後，不時與太太相約友人北上消遣，生活愜意。他平日最愛吃肥牛火鍋和海鮮大餐，適逢大閘蟹季…
已退休的劉太早前接受婦科手術後，覆診時醫生提醒她要小心護理傷口，避免提舉重物以防傷口破裂。筆者留意到許多女士在…
