英超利物浦球迷Matthew以往常約朋友觀賞球賽，最近卻頻頻爽約，原來他剛剛經歷了「男人最痛」。事緣早前健身後…
全職馬拉松跑手Abbie在年初順產誕下重磅女嬰，休養9個月後恢復高強度運動訓練，以盡快回復昔日狀態，出戰明年「…
暑假完結，天氣依然炎熱，品嘗涼快食物消消暑是一大樂事。沙律尤其受女生歡迎，貪其高纖少油，又不易增磅。筆者不時會…
上回專欄提及婦女患上甲狀腺功能亢進症（「甲亢」）會影響成孕機會。今回將講解另一常見的甲狀腺功能問題──甲狀腺功…
女性身心健康跟荷爾蒙環環相扣，荷爾蒙分泌會隨着年齡及月經周期而波動，例如處於生育年齡時，常見經前心情煩躁，來經…
曾有不育煩惱的Kennis努力多時終於喜獲麟兒，產後6星期前來檢查跟進身體復元情況。雖然戴着口罩，筆者仍察覺她…
「醫生，為什麼我每逢經期前都會頭赤赤呢？」工作繁重的會計師Lily，在某次求診時表示來經前常受頭痛困擾。「頭痛…
最近阿玲常感腹脹不適，身材瘦削的她忽爾「肚凸凸」，還被同事追問是否有喜。女性腹脹可以由經前的荷爾蒙變化、膳食纖…
打算生育的女性，最關心子宮健康，因為它正是孕育小生命的重地。而與子宮相關婦科疾病並不罕見，例如有流產風險的子宮…
各式各樣的營養補充品大行其道，筆者亦不時收到查詢，當中益生菌可算是最受讀者關注的產品之一。
