脱发问题困扰不少女士，大部分人正常每天会掉50至100根头发，如超过100根脱发又或明显觉得头发变得幼小，那就是警号了。女性型脱发一般由头顶开始变得稀疏，原因可以来自多方面，例如家族遗传、甲状腺疾病或系统性红斑狼疮等疾病、头皮真菌感染、治疗药物（癌症化疗、抑郁药、避孕药）或饮食失调等。
有些女士长年节食减肥，或太过挑食，导致营养不良而脱发。有些则因为月经过多而出现缺铁性贫血，有机会造成脱发；素食女生因为戒肉而出现营养不足的情况并不罕见。蛋白质（肉类和豆类）、铁质（红肉和菠菜）、脂肪酸（食用油和果仁）及维他命B杂（肉类和奶类），是能令头发健康生长的营养素，总之均衡饮食才是健康之本。
另外，内分泌失调也有机会令年轻女性发量减少。常见的内分泌问题包括甲状腺功能亢进或低下、催乳素过高或多囊卵巢综合症等。
至于"休眠期脱发"则与生理及精神压力有关，例如因为工作、感情、家庭而出现情绪困扰，又或生活遇上重大事故，有可能突然脱发。生理压力则包括做手术、严重创伤、怀孕分娩等，亦会造成脱发。待压力纾缓之后，头发会再长出，通常不必治疗。
产后妇女因雌激素及黄体酮等荷尔蒙下降，也增加了脱发机会。分娩过程如大量失血而导致贫血，可令身体血色素下降；如果摄取铁质不足，更易有贫血，亦可导致脱发。另外，新手妈妈为守传统，遵从一段时间不洗发，可能会令毛囊发炎，使头发脱落。一般情况下，产后耐心等待2至3个月，让头发在下个生长周期时长出，或是静待女性荷尔蒙回复，以及摄取足够的营养素，头发便可生长至正常状态。
虽然坊间有售林林总总的生发或防脱发产品，假如出现严重脱发，还是建议求医治理，先找出脱发原因，再对症下药。
妇产科专科医生陈颖贤医生
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