妇产科医生不时接触到妊娠高血压的个案，亦是孕妈妈们担心的妊娠危机之一。皆因此症会严重危及孕妇和胎儿健康，尤其首次怀孕、高龄产妇、糖尿病或肾病患者，曾患有相关病史，须加紧产检、监测血压变化。
成熟女士担心的则是「更年期高血压」。何谓正常的血压水平？一般指上压低于120、下压80毫米水银柱（mmHg）最为理想。若血压水平处于上压120至139之间，或下压处于80至89之间，则已属前期高血压，应多加注意。
随年龄增长与荷尔蒙变化，更年期妇女因卵巢功能衰退，使雌激素分泌递减，而血管缺少雌激素保护，血管弹性渐减弱，血压亦容易受影响；再者，雌激素骤减会导致坏胆固醇较易积聚血管内，增加出现动脉粥样硬化、心肌梗塞机会，继而诱发心脏病及中风的风险。
那么，年轻女生是否不用理会血压问题？当然不是！例如近年饮食文化流行韩式烤肉、火锅放题，这些菜式多为高钠多油食物。如果女生日常生活缺乏运动、晚上玩手机致睡眠不足、处于高压环境、过量饮酒及吸烟等，长期积累或会引致高血压危机；此外，摄取过量盐份加重肾脏负荷，亦间接增加高血压风险。
由于高血压初期没明显症状，故常被称为「隐形杀手」。而患者未有察觉血压指数过高，有机会诱发心血管疾病、肾衰竭等。要改善血压水平，日常饮食宜减盐，多吃有益心血管健康的食物，如富含Omega-3不饱和脂肪酸的亚麻籽油；每周规律运动控制体重，戒烟限酒，亦有助减低患高血压风险。
任何年龄的妇女，应定期进行身体检查，例如量度血压以及监察血脂和血糖有否超标；更年期妇女可考虑接受心脏检查，及早发现潜在心脏健康问题。
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