(Available in Chinese version only) 近年香港掀起一陣運動熱，大大小小的馬拉松比賽總吸引數以千計的人報名。年約 45 歲的李太（化名）年輕時是短跑好手，朋友都鼓勵她重拾嗜好。李太有口難言，因數年前出現子宮下垂，下體常有下墜不適感，步速稍快已感辛苦，又如何能疾跑呢？
類似李太患有婦科疾病而不適合跑步的個案不少。以子宮下垂（骨盆底器官脫垂）為例，患者因子宮、陰道、直腸及膀胱等盆腔器官失去支撐，於是有下墜或突出的情況。患者亦可能感到下陰有腫塊，或是難以完全排清小便，甚至在咳嗽或大笑時出現漏尿。部分患者反映下背疼痛，行房時感到不適。
患者在站立時又或在夜間症狀較明顯；躺着時較易紓緩難受感覺。子宮下垂患者以 50 歲或以上女性為多，但中年女性如曾經多次生育、生過 4 公斤以上寶寶、生產時要用產鉗或吸盤，亦會增加患病風險。未曾生育但先天骨盆底肌較弱的女性，也有機會出現此症。
泌尿婦科醫生會按器官脫垂位置及嚴重程度來決定治療方法。如果仍想保留子宮將來生育，或情況未算嚴重者，可採用陰道托來支撐脫垂器官。手術方式則為經陰道切除子宮，配合骨盆底修補術，可改善問題及不再惡化。
患有尿失禁的女性，亦視跑步為不可能的任務；她們最怕突然漏尿，就連「追巴士」也不敢。尿失禁有多種類型，如應力性、急切性、滿溢性及功能性尿失禁等。多次生育、肥胖、長期便秘、咳嗽日久及年紀老邁的婦女，較常見應力性尿失禁。患者因骨盆肌肉鬆弛，如果腹腔壓力增加，令膀胱受壓，便會漏尿。
由於此症有機會持續惡化，故此當出現第一次漏尿時便應提高警覺，盡快檢查。治療女性尿失禁未必要施手術，情況輕微的話可練習骨盆底肌肉運動。嚴重或同時患有器官下垂的個案，則需積極考慮手術方式如無張力尿道中段懸吊術（TVT 和 TVT-O）。
婦產科專科醫生陳穎賢醫生
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