患上退化性膝关节炎是因膝关节随着年龄增长并长期受力下,出现关节液分泌减少,软骨退化磨损和变薄的情况;最后引致关节变形、失去弹性,甚至形成骨刺。患者一般会感到关节僵硬、疼痛,或行动不便的情况。如患上此症,只要积极应对,情况便能得到改善。

目前,治疗方法除传统的药物治疗、手术治疗、服用营养补充剂及物理治疗等,欧美等先进国家亦推出了几种新式治疗。

哪些人容易患退化性膝关节炎(Knee Osteoarthritis)?

退化性膝关节炎患者中,出现关节软骨退化情况的 30 岁以上人士占约 1%,40 岁以上为 10%,50 岁以上为 40%,60 岁以上为 50%,70 岁以上长者可达 70% 以上。由此可见,年龄越大,膝关节退化的情况越普遍,而当中以女性为多。

新式治疗方法:

医生会先向患者了解膝关节痛楚程度,及其对日常活动的影响,再藉临床检查评估下肢的承重能力、膝关节内翻或外翻、活动幅度、稳定性及肌肉力量等,再安排不同的疗法。

  • 透明质酸注射(Hyaluronic Acid)
    透明质酸是一种天然的氨基葡萄糖聚合物,是关节滑液的重要成份。于关节注射透明质酸,可重新补充膝关节中减少的关节液,并渗入底层抑制软骨退化,改善关节活动度,具有止痛、消炎的作用,为早期关节炎患者减轻并持续改善膝关节痛楚。相比注射类固醇,透明质酸不会为软骨带来损害。
  • 富血小板血漿治療(Platelet-Rich Plasma, PRP)
    PRP 是从患者自身血液中提取高浓度的血小板血浆,当中包含着很多生长因子,对细胞组织的修复十分重要。内含的生长因子可激发注射部位的自体修复和再生功能,减缓及抑制软骨细胞坏死磨损,缓解关节退化,减轻痛楚。PRP 对于筋腱软组织病变、退化性关节炎的治疗效果可高达80%,效果相当不错。
  • Sanakin 细胞因子治疗法(Cytokine Rich Plasma, CRP)
    人体内的免疫蛋白细胞里含有白血球介素及再生因子,可进行软骨组织修复及抵抗关节发炎状况。而 Sanakin 作为一种崭新的医疗技术,利用人体自身的治愈能力消除炎症。此技术只需从血液中抽出高浓度血清,以取得抗炎及再生因子,并于炎症关节位置进行注射,促使自愈细胞增生,从而发挥治疗发炎及痛症的效果。疗程中只使用患者自身的体内物质,是一种相对安全和副作用少的疗法。

预防及改善方法:

  • 减轻及控制体重
  • 锻炼腿部肌肉以保护关节
  • 避免会令膝关节过度劳损的动作或活动,如:蹲、跑、跳。
  • 减少提取重物,以免加重关节负担,或可用手推车作辅助。
  • 如需长时间步行、上落楼梯及斜路,可利用栏杆、手杖借力,或是改乘电梯。
  • 多摄取富含维生素的抗氧化食物,例如:番茄、鲑鱼、西蓝花及燕麦等。

提提你!退化性膝关节炎的进程一般难以完全逆转,故关节的日常保养甚为重要。如有任何疑问,请咨询专业医护人员的意见。

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