许多人以为“年纪大、膝盖坏”，认为关节退化无可避免，只能开刀换人工膝关节。陈太年届七十，体型属过重，年轻时勤做家务和照顾孩子，经常提取重物，踏入暮年后开始膝盖疼痛，最近前来求医，方知除了手术之外，还有许多治疗新法。
退化性膝关节炎患者，有的会感到膝关节酸软乏力，上落楼梯及跑步时尤甚；有的感到膝关节肿胀、发热及痛楚；亦有患者的膝部未能屈曲到尽，不可以如常深蹲，当屈曲伸直时，更有磨擦感觉，甚至出现“咔”一声。部分患者膝关节内侧磨损严重，会呈“O型腿”，少部分则出现关节外翻，即“X型腿”，严重情况更可能引致关节僵硬甚至肌肉萎缩。
如果膝关节出现疼痛症状，建议尽早求医。医生会先评估患者下肢的承重能力、膝关节内翻或外翻、活动幅度、稳定性及肌肉力量等，再安排不同疗法。传统方法包括物理治疗、药物治疗、服用营养补充剂、注射治疗及手术治疗等，而近年欧美亦出现不少新治疗法，例如透明质酸注射、富血小板血浆治疗法(PRP)及细胞因子治疗法(Sanakin)，效果不俗而且副作用少。
改变生活习惯亦有帮助，例如提取重物时使用手推车，上落楼梯用手杖借力。也要避免蹲、跑、跳等动作，以免膝关节过度劳损。至于肥胖人士也应该减重，亦可做适度运动如游泳、散步、踏单车等，以训练肌肉力量，保护膝关节。
英国皇家全科医学院院士苏勇柏医生
写一个评论：