“医生，我又不喝酒，又少熬夜，怎么肝会出事？而且我那幺瘦，竟然会有脂肪肝？”
Paul 在一次定期身体检查中，验出肝脂肪过多，即肝脏细胞所积聚的脂肪超过肝脏容积 5%，属“非酒精性脂肪肝”。现代人饮食丰盛，营养充足，原来也会带来坏处，脂肪肝就是一例。在香港，约每4个成年人便有一人患上此症，研究亦显示每 5 名非肥胖人士就有一人被验出有非酒精性脂肪肝，所以即使身形瘦削，也别以为与己无关！
脂肪肝总是“突如其来”，因为多数患者没有任何症状，大都是靠肝功能血液测试或腹部超声波检查才发现。然而此病可引发脂肪性肝炎，使肝脏出现纤维化，更可能演变成肝硬化，严重者可致肝脏衰竭或肝癌；酗酒人士、二型糖尿患者、肥胖及血脂异常人士均会有较高风险。少部分患者会出现食欲不振、恶心及呕吐、右上腹不适及疲劳等，如有怀疑，可透过影像检查、肝纤维化扫瞄及肝穿刺活组织检查以作诊断。
虽然脂肪肝病情可大可小，不过只要改善生活习惯，还是可以减低患病风险。最基本的方法当然是不烟不酒、饮食均衡、多做运动；另外亦要维持适中的体重和腰围，以及血糖、血脂和血压水平。此外，亦可使用药物治疗与脂肪肝相关的疾病如肥胖、二型糖尿病或高血脂等；服用营养补充剂亦有助改善肝脏健康。
英国皇家全科医学院院士苏勇柏医生
写一个评论：