以为老人家才会患上骨质疏松？原来，骨质疏松也会出现于年轻女性身上。今年三十多岁的 Maggie，职业是自由设计师，她经常在家坐着工作，运动量不足，甚少外出接触阳光。前阵子，她在家里跌倒竟跌至骨折，经医生检查后，方知道她患有甲状腺亢进症而不自知，引致骨质密度低于标准，即骨质疏松。
骨质疏松症（Osteoporosis）是一种新陈代谢病症，会因骨质流失而令骨头变脆兼易折，而骨折非但带来剧痛，更会引发其他并发症。“退化性骨质疏松症”主要因年龄渐长所致；出现在较年轻的女性身上的，则多为“继发性骨质疏松症”。
当中像 Maggie 体重过轻、体型瘦小、缺乏负重运动（如每天站立时间少于4小时）、缺乏维他命D（日晒不足），患有内分泌失调病症都是高危因素。不良的生活习惯如吸烟、过量饮酒或咖啡因饮品、钙质摄取量长期不足，也与骨质疏松症有关。长期服用药物如类固醇、利尿剂、化学疗法等，或是女性的雌激素不足、男性的睪丸素过低、患有类风湿关节炎等亦有机会造成骨质疏松甚至骨折。
由于骨质疏松症一般没有明显症状，通常都是像 Maggie 般不慎骨折之后才检查得知。要预防及治疗，就要多做负重运动、摄取钙质和维他命D；医生会按病情安排药物治疗，例如双磷酸盐类、选择性雌激素受体调节剂，以及荷尔蒙补充疗法等。
全科医生袁静怡医生
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